ゆっくりのんびりでリフレッシュ!
土曜日に引き続いてゆっくり過ごした日曜日でした。誰とも合わない土日、さみしいことはさみしいのですけど、でもこういう時間が必要だなあと、年々強...
土曜日に引き続いてゆっくり過ごした日曜日でした。誰とも合わない土日、さみしいことはさみしいのですけど、でもこういう時間が必要だなあと、年々強...
暑いなあ、カレー食べたいなあ・・・と思いながらスーパーに買い物に行ったら、立派な茄子さんが4本で100円だったんです。こ、これは!! と思っ...
ちょっと頭おかしくなるくらい忙しい盆休み明けでした。毎日帰ってきては気絶するように寝落ち・・・という日々でした。 なんだか知りませんが...
夏休み第二弾でした。バタバタと予定ギッシリの夏休みに突入してしまったため、ブログ更新もパッタリ・・・・。そんな夏休みもあっという間に終わって...
週末に、お医者様に行っていました。緩い糖質制限推し、ということで行き始めたクリニックですが、とにかく行くたびに怒られています(苦笑) とにか...
最近炒め物を何回か作ったので、久しぶりにテフロン(がはげかけた)フライパンを使ったのですが、熱伝導率の悪いこと!火が通るまでの時間が遅くって...
この週末はゆっくり過ごしています。こまごました用事はあるものの、たまった家事を片づけたり、昼間から料理をしてみたり。 料理といっても、...
先週は忙しすぎました。食事はしないと生きていけないので、それなりに食べてはいるのですが、ブログ更新が追い付かない。 このブログ更新、義...
毎日暑いですね。皮下脂肪の塊である私にはつらい季節です。ところが、汗はほとんどかかないのです。新陳代謝が悪すぎるし、汗腺も衰えてます。冷え症...
仕事が忙しくなってきて、帰宅が遅い時間になり、なんだか早食い気味になってしまっています。早く食べて早く寝なくちゃって気持ちが急いているのと、...
あっという間に7月も過ぎ去り、8月になってしまいました。ほんとあっという間ですね。 体重のほうは、一進一退を見せながらじわりじわりと増加中...
金曜日の遅めの残業から突入した週末は、食生活が乱れました。思った通り、むくみによる(もしかしたらむくみだけじゃなくて定着しちゃったのもあるか...
MEC食のお仲間に誘っていただいて、糖質制限メニューなフレンチをいただいてきました。ずっとずっと食べてみたかったお料理。目にも美しく、もちろ...
ちょっと仕事が立て込んできてヤバい感じです。栄養を摂っても、ストレスによる消費が激しすぎる感じ。やっとよくなってきてる兆しのある副腎疲労を悪...
職場の短い夏休みが終わり、今日は職場内にお土産があふれた一日でした。私も旅行のお土産を買ってきたのですが、それを自分でもたくさん食べました!...
3連休でしたね。私は実家に帰省しており、いつもよりも糖質を多めにとる生活でした。とはいえ、両親の理解もあり、糖質祭りってほどにはならず、いい...
先日、朝からエネルギー切れみたいな症状があった日に、プロテインを飲んだら、そのあと心なしか元気に動けたな~と思った日がありました。それを思い...
2週間前あたりから、体重が減らないどころか、じわじわと増えています。 どどーんと増えているわけじゃないけれど、上昇傾向な感じ。タイミングとし...
「明日からリセット!」って言葉、よく聞きます。私もついつい使ってしまうんですが、実際問題としてはなかなか本当の「リセット」って難しいですよね...
タイトルの通り、料理に対するモチベーションが下がっております。もともとそんなにオシャレな料理を作れるわけではなく、焼くだけ料理が多いんですけ...