スプリングコートの短い賞味期限。
最近はスプリングコートを着て通勤しています。ちょっと前に、少し肌寒いけど春だし…と思って着始めたスプリングコート。あっという間に調度良くなり...
「食事の記録」一覧
春真っ盛り。ココナツオイルがついに完全な液体に!
桜も咲いて本当に春ですね。週末には近所の植物園に出かけたりしたのですが、そこもお花がすごくきれいで、春だなあ～って癒されました。そして我が家...
ぐーたらな休日
予定がなくて手持ち無沙汰な休日。あまり予定をつめつめにしてしまうと疲れちゃうけど、少しくらいは予定がないと、ぐだぐだしてなんだか存した気分に...
トマト鍋が美味しすぎた
週末は、トマト鍋を食べました。もちろん自分でスープから作る方もいらっしゃると思いますが、私はズボラなので市販のスープのもとを使います(笑) ...
年度末。ダイエット始めて2年！
あっという間に年度末です。という事は、私がダイエットはじめてから2年経ったのだなぁ…と感慨深いです。まだまだ目標には遠いですが、コツコツと続...
どこまで食材の質を求めるかは人それぞれ
会社に常備している生クリームをついうっかり切らしちゃいました。ちょっとだけでも、生クリーム入れたほうがおいしく感じるんですよね～。なのでやめ...
低気圧と頭痛の関係。
私、偏頭痛持ちです。それこそ小学生の時からの、筋金入り偏頭痛持ち。発動パターンはいろいろありますが、気圧の変化もその原因の一つ。 この2日...
食事記録…
食事記録、サボるのが定番になってきちゃっています。よくないなあ・・・と思いながら、時間がさけていない状態です。 疲れて元気がないとかではな...
平日の一日一食にトライしてみました
兼ねてから、平日の一日一食はムリムリと思ってましたが、なんとなく挑戦する気になったので試してみました。ダメだった時に糖質に手を出さないように...
ために溜めた食事記録
なんだかプライベートでも仕事でも、げんなりするようなことばっかりで、さらにFacebookのMEC食グループでもなんと強制追放くらってしまっ...
肉フェスに行ってきました at ナゴヤドーム
ブログのネタになりますよー！ってお誘いを受けたので(笑)、週末にナゴヤドーム北側駐車場でやっていた肉フェスに行ってきました! 一人だったら...
走りたい欲、というか走れるようになりたい欲
先週末、名古屋でウィメンズマラソンという大会がありました。そしたら、なんだか走りたい欲がふつふつと・・・。「走りたい欲」というよりは「走れる...
花粉か疲れか、はたまたズボラのせいか。肌カッサカサ
肌がカッサカサです。特に鼻の下と唇、あとは頬が粉を吹いています・・・・。花粉の季節だからなのか、疲れのせいなのか、それともろくにスキンケアを...
卵だけデニッシュ成功♡ (と食事記録)
ゴムゴムの卵焼きを量産してきましたが、やっとふわふわの卵だけデニッシュが焼けるようになりました。私のやり方だと、パリサクというよりはふわふわ...
謎の筋肉痛なう
運動的なことは一切してないんですが、謎の筋肉痛に襲われております。箇所は内腿と後ろ腿。 走ったわけでもないし、ちょっと長めに歩いたとかも無...
甘いものが食べたい自分にがっかり
ここのところ、甘いものが食べたいな、ちょっとつまみたいなと思うことが多くなってきています。ももともと甘いものは好きだけれど、そんなに執着・常...
ローカーボヌードルを初めて食べてみました
ローカーボヌードルという、低糖質を意識したカップめんを初めて食べてみました。一回食べてみたかったんですけど全然スーパーとかで見つけられなくて...
パリサクには程遠い卵だけデニッシュ(敗北)
土曜日の昼間に、卵だけデニッシュに挑戦しました！・・・が、見事に敗北しました(泣)。パリサクになるはずがゴムゴムになるという不思議・・・・。...
ココナツオイルの味
最近は、朝のミルクティーにはココナツオイルだけじゃなくてバターを入れることが多いですが、今朝はなんとなく、バター抜き・ココナツオイルオンリー...
インフルの脅威ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
インフルエンザが流行り始めましたね。ニュースでも1週間くらい前から流行していると言っていましたが、私の職場でもここ数日で何人かインフルにかか...