焼き肉が食べたいよー!
なんだか焼き肉が食べたくて仕方ありません。・・・ですが、一人焼き肉するほどの根性はないので、結局家で肉を焼いて食べることになります。こういう...
なんだか焼き肉が食べたくて仕方ありません。・・・ですが、一人焼き肉するほどの根性はないので、結局家で肉を焼いて食べることになります。こういう...
前日の夜ワインでだいぶフラッフラになって、倒れるように寝た、その翌朝。起きれないかもって危惧していましたが、普通に起きて、前日に入れなかった...
とにかく午前中が寒いです。身体が冷えているのか、職場が寒いのか、はたまたその両方なのかわからないけれど、午前中寒くて寒くて・・・・特に下半身...
平日はそこそこ食事内容をコントロールできるんですけど、金曜日から日曜日までのコントロールがすごく難しいです。今回もそんな感じの週末でした。 ...
MEC食の2冊めのレシピ本、肉食やせ!が出版されたのも記憶に新しいですが、今度は作りおきにフォーカスしたレシピ本が出版されるそうです。 ...
タンドリーチキンのスパイスを使って、ペルー風チチャロンを作ってみました。 ペルー風チチャロンというのは、厚めの豚バラ肉をカリサクになる...
2/1に、遅まきながら年に一度の健康診断を受けてきました。毎年だいたい10月から12月くらいに健康診断を受けているんですが、今年は予約の都合...
仕事がどったばたです。十分な情報を与えられないまま、「いいからとにかくこれをやれ」的な仕事のさせ方、だいっきらい。結構イライラしてます。 ...
月曜日は健康診断のあと、会社の同僚たちと久しぶりにランチに行きました。いつもはしょぼい自作のお弁当なので、職場ランチで外食するのは久しぶり。...
土日は実家に帰っていました。と言っても予定がてんこ盛りだったので、実家で両親と一緒に食事をする時間は殆ど無く…(´;ω;`) 写真も殆ど無...
アメリカ出張に行って体重が2.5キロほど増え、そんなタイミングで健康診断の予定が入り、ひえーーーーーとなっていましたが、なんとか体重が戻りま...
今日、ふるさと納税のお礼の品のお肉が届きました。 ところが、冷凍庫はそんなに空きがないし、何しろ明日から数日間家を空ける予定…この冷凍肉た...
出張から帰ってきた翌週って、だいたい水曜日あたりに失速するんですが、今のところ元気です。サプリメント在庫消費キャンペーンが効いてるのかな?そ...
今日は、久しぶりに朝ごはんを食べました。そしたら心なしか朝から元気。 ここ1年くらい、家にいるときは寝る直前に夕飯を食べているからか、朝は...
今日は期せずして一日一食でした。 おなかすいたなーと思うことはちょこちょこあるんですが、脂質が入った飲み物を飲んでいるといつの間にか収まっ...
ご無沙汰していました。あの後あれよあれよと出張が決まり、10日間のアメリカ出張に行ってきました。 これまでも何度か海外出張は行ってきた...
仕事始めしたばっかりですが、新年早々暗雲が立ち込めてきました。そう、出張が発動しそうです。 今回は2週間の猶予があるように見せかけて、まだ...
2016年もそろそろ1週間が過ぎ、今更感が否めないわけではありませんが、2015年のMEC食を簡単に振り返ってみたいと思います。 ME...
あけましておめでとうございます。見事に年末年始はブログをサボってしまいました。 昨日から仕事もはじまり、通常運転な生活が戻ってきています。...
気づけば昨日はクリスマスイブでした。会社に行ってみたら、机の上にかわいいお菓子がたくさん載ってました。マシュマロ、クッキー、チョコ・・・めっ...