るうこ一覧

EAA始めてます

以前からちょいちょいとサプリを飲んだりプロテインを飲んでみたりしている私ですが、最近はEAAをよく飲んでいます。やせたりはしませんが、体感は...

肩が外れた

久しぶりに肩が外れてしまってとても焦りました。無事もとに戻りましたが、まだ違和感があるので当分は用心して過ごそうと思っています。 もう10...