今朝もすごい冷え込みですね。
今朝は、昨日休んでしまったので、早く出勤したくて、お弁当作りをサボりました。
朝ごはんには、最近のお気に入りである味噌バタークリームスープを作って、ごくごく。脂が含まれているからか、めちゃくちゃあったまります。今日は韓国のりフレークとラー油アレンジにしてみました。
そしてお昼。
ローソンの、黄金チキン旨塩、ゆで卵二つ、キャンディチーズ。
会社への通勤経路にあるコンビニは、ファミマ、ローソン、ミニストップの3つ。その中でも、ローソンに寄ってこのメニューをチョイスするのが定番になってきました。
黄金チキン旨塩は、とあるサイトによると糖質は20gらしいです。やっぱり衣があると増えるんですね。でもお肉の食べ応えがとってもいいので、コンビニチキンの中ではかなりのお気に入りです。
これに並ぶのは、セブンイレブンの揚げ鶏、時点でファミマのファミチキプレミアムです(^^)
チーズも、このキャンディチーズは80グラム入って180円くらいなので、コストパフォーマンス高め。お昼に食べきれなくても、おやつみたいにパクパク食べれてしまいます。うちの職場は、おやつに寛容なので、その部分ではとても助かってます（笑）
以前は、見た目に少ないような気がして、これにレタスサラダや野菜ジュースなんかを加えていましたが、最近は買うのをやめました。このメニューだけでお腹いっぱいになることがわかってきたからです。
そう考えると、食べる量も減ってきたんだなぁ、と感慨深いです。
明日はディズニーシー
明日はディズニーシーに行きます。
糖質制限を始めてから初めてのディズニーシー。どれだけ糖質を避けられるかわかりませんが、頑張ってきたいと思います！