「食事の記録」一覧

あまり気にしていなかったのですが、ふと考えてみたらここ最近出てないかも?って気づきました。記録を取っていないのでいつからかは不明なんですが、...

ことあるごとにカムカムを意識しなくちゃな～とは思っているんですが、ことあるごとにだんだんおろそかになっていきます。 以前は早食いで丸の...

いよいよ今週末日曜は、大阪で渡辺先生のMEC食講演会です! 1年ほど前、私の住む名古屋でも講演会があったようなんですが、私がMEC食を...

ごんにぢば、るうごでず(鼻ずるずる)。 なんとかがひく夏風邪というやつをひいたようで、寒気と戦ってます。 会社で少し前に席替えが...

昨日は会社を休み、一日家でゆっくりしていたわけですが、胃の調子が悪いくせになんだか甘いものが食べたくて食べたくて・・・な一日でした。 ...

平日はバタバタしてるあいだに終わり、週末もなんだかんだで走り抜け、こうやって1年はあっという間に過ぎて行ってしまうのだなあと思うくらい、1日...

そんなに肉と卵ばっかり食べてるし、るうちゃんのおなら臭そう～～ってちょっと前に言われました(笑) お肉とか動物性のものを食べたらおなら...

最近立て続けに、私の食生活を知っている何人かの人に、「毎日同じもの食べてて飽きないの!?」と聞かれました。もちろん答えはNO。 基本的...

週末にテレビを見ていたら、「砂糖を入れると味にコクが出る」というキーワードが何回も出てきて、やけに耳に残りました。 たしか料理番組ふた...

お盆もあけて、日常に戻りました。食事も、まだお弁当生活には戻れていませんが、日常に戻していきたいと思います。 当面の目標は、お盆の間に...

仕事が忙しくて全然休めず、本来は9連休だったはずなのに、結局は土日以外はなんにも連休できなかった今年のお盆。でも少しお出かけしたりして、それ...

ちょっと立て込むと食事記録が滞ります。もう少し余裕のある生活がしたい・・・ 元気がなかったり、時間が無かったりで、ちょっと自炊をさぼり...

少し前の晩、帰宅したら、真っ暗な部屋の中に一筋の光が。なんだろう・・？と不思議に思ったのもつかの間、それが冷蔵庫から漏れる光だということに気...

アメリカから帰ってきてそろそろ2週間、つまり緩んでいた食生活を見直し始めてから2週間がたちました。 とは言っても、間食を意識的にやめて...