「食事の記録」一覧

最近、サプリメントをいくつか摂っています。海外出張に行っている間はどうしても思ったようなものを食べられずに、また水の関係からか肌が荒れたり、...

MEC食をしてそろそろ1年になりますが、今もチーズをベース量の120グラム食べられた日はありません。もう殆ど諦めていて、食べても一日60グラ...

今日は豚の雄臭と思われる匂いのする豚肉にあたってしまい、ほんとうにトラウマになるレベルで気持ち悪くなってしまいました・・・・しばらく豚肉を買...

MEC食や糖質制限食をしていると、自然と一日一食になる人も多いみたいです。 私はそんなの無理！と思っていましたが、気づいたらこの土日は...

日本に帰ってきてから、「お腹が減って食べたいのか」「惰性で何か口に入れたいのか」を意識するようにしているんですが、思った以上に「惰性で何か口...

今朝起きたときはなんともなかったのですが、午前中仕事をしていたらむくむくと口外炎が大きくなってきました。結構ひどくなりそうな予感で、憂鬱です...

ブログはサボっているものの、食事内容は相変わらず写真にとって残すようにしています。ただ、いつもマンネリなので、載せるのもためらわれて・・・い...

久しぶりに和食を食べたいモードになっています。MEC食を初めて以来、あまり和食って欲することが無かったのですが… 先週イギリスに一...

こんにちは、お久しぶりです。るうこです。 1ヶ月弱の出張から帰ってきて、どうやら若干燃え尽き症候群ぽくなってしまっているようで、毎日ぼ...

こんにちは。 成田空港近くのホテルに一泊した際、ホテルのビュッフェを二回利用しました。 一回目はランチ、二回目は朝食。 私...

こんにちは、ロサンゼルス空港に着きました。ここから乗り換えをして今回の目的地はアリゾナ州フェニックスです(^^) 今回はアメリカン航空...

こんばんはー！いつも通りのばたばたな日常が戻ってきてしまいました(^^;; ブログでは、もう少しイギリスネタが続きます。ごめんなさい。 ...