「るうこ」一覧

昨日は特に何も用事がなく、久しぶりに一日ゆっくり過ごしました。そしたら全然お腹が減らないんですよね。びっくりするくらい。 仕事をしてい...

ここ2週間ほど地を這うようだった体調ですが、ちょっとだけ復活しています。波があるのは仕方ないけど、今回の波は結構つらかったです。このままもう...

最近不調ばっかりでなんだかしょんぼりです。それ見たことかと「野菜が必要だー」とか言われてしまいそう・・・。私は精神面の不調が体調にもろに出て...

相変わらずシルバーウィークに引いた風邪のあとに残った咳が止まらないのですが、咳のせいで肋骨にヒビが入ったかもしれません。 咳をするとい...

元気になったかも～♪なんて調子のいい記事を書いた直後、低迷期が訪れ、ブログはすっかりサボってしまいました。久しぶりの更新です。 ついでに自...

今日は約10ヶ月ぶりにお久しぶりでお会いした方がいました。その人に、「なんか元気になったような!?」って言ってもらえたんです。自分ではあまり...

やっと食べれない負のループから抜け出しつつあります。まだ完全に回復はできてないけど、ご飯は普通に食べられるようになってきました。あとは体調が...

体重が減っています。ダイエットの目標を体重から体型に変えたばっかりなのに、体重が減るとやっぱりうれしい気がしてしまいます(笑) と言っても...

シルバーウィークの終わりごろに風邪をひいてから、咳が止まりません。熱はとっくに下がっていて、痰が絡んでいた喉もすっかりよくなり、乾いた咳だけ...

またしても投稿が空いてしまいました。激動の日々(仕事のみ)を送っています。体力ないのがつらいです。 会社に冷蔵庫があるので、チーズを1...

思い立ってブログのサブタイトル「MEC食・糖質制限で目指せ標準体重！」を「MEC食・糖質制限で目指せ標準体型！」に変更してみました。 私は...

食欲の秋ですね。ところがどっこい私は食欲がなんだか落ちている感じです。 それでも普通の人よりかは食べていると思うんですけど、なんだか食べて...

なんだかんだでシルバーウィーク以降、さぼってます(^^;; と言ってもサボっているのはブログだけで、MEC食は淡々と続けていますよ。 特に...

シルバーウイークも終わり、一気に平常運転モードに戻りました。仕事のほうも相変わらずで、お休み気分なんか引きずってられない感じです。 今夜は...