るうこ一覧

また低血糖…!?

朝眠いながらもなんとか起きて家を出たのですが、会社に向かう途中で低血糖のような症状になってしまいました。 昨日は用事があって会社まで車で行...

食欲の秋かしらん

最近、涼しくなってきてめっきり秋めいてきたからか、食欲が止まりません。と言っても私のことではなく、職場の隣の席のおじさまのことです(笑) ...

寝れない

なんだかここ数日寝つきが悪くて、睡眠不足です。ただでさえ日々5時間睡眠で足りないなあと思っているのに、最近は4時間程度・・・足りないです。 ...

糖質ONの週末

あい変わらず週末は糖質ONになってしまいます。もう毎週にちかいなあ。 でも、糖質摂取の割に、体重に跳ね返ってくる量が少なくなってきてはいる...

台風一過

久しぶりに「低気圧で頭が割れちゃう」現象になりまして、昨日は会社を休みました。 朝、いつもは5時半の目覚ましで目を覚ますのですが、それより...

便秘っぽい

あまり気にしていなかったのですが、ふと考えてみたらここ最近出てないかも?って気づきました。記録を取っていないのでいつからかは不明なんですが、...