本当に恥ずかしい内容なのですが、昨日のご飯から記録してみようと思います。
最近は朝ごはんとお昼ごはんをたべて、夕ご飯は食べないことが多いです。一人暮らしで文句を言う人もいないので、朝とお昼は同じものを食べています。
普段は前の日の夜に、次の日の朝ごはん兼お昼ごはんを作るようにしているのですが、昨日はそれができなかったので、朝慌てて作りました。
大好きなジャイアントブーと、ゆで卵。
ジャイアントブーは3本でだいたい200gになります。お弁当に1.8本分くらい、朝に1.2本分くらいをかみかみしながら食べています。
ゆで卵は3個作って、一個は朝ごはんにしました。
あとは、この写真にはないのですが、レンチンカリカリチーズをタッパーに入れて職場に持参し、作業しながらつまみました。
普段も手抜きですが、このお弁当は手抜きの極み。これ以上悪いものは多分ないので、最初に晒しておこうと思います。