もともとあまり歩くのが好きではありませんが、最近の歩かなさ具合はやばいです。今日なんか、1日2000歩しか歩きませんでした。これはいかんぞ!...

一気に涼しくなって、すっかり秋ですね。朝晩がだいぶ冷えるようになってきて、このままあっという間に冬になってしまうんだろうなあと思っています。...

葉野菜が高すぎて! げんなりしています。天候理由なので仕方ないのはわかっているのですが、それにしたって高い。しばらくの間、冷凍ブロッコリーに...

地元に戻ってきてからというもの、お友達と会ってご飯を食べる機会が多いです。そうすると困るのが食事の内容。このままだとずるずるとゆる糖質・糖質...

3連休ですね、いかがお過ごしですか? 私は新しい家にもだんだんと慣れ、ゆっくり過ごしています。まだまだ部屋の片付けも完ぺきではありませんが、...

昨日から新しい職場に戻ったわけですが、お菓子のおすそ分け攻撃がすごいです。こりゃー気を付けないとあっという間に糖質過多になりそう・・・気を付...

ご無沙汰しています。引っ越し前のばたばたでブログが更新できないまま、結構な日にちが経ってしまいました。なんとか引っ越しも終わり、新しい環境で...

やっと涼しくなってきて、過ごしやすくなってきましたね。というわけで、一人鍋しました。若干早いかな・・・と思ったけれど、鍋にぴったりの大好きな...

電子レンジを買わなくちゃいけないので、いろいろと物色しています。単機能で構わないので、かなり絞ってはいるのですが、それでも選択肢が多くって選...

MEC食を初めてそろそろ2年がたつ今日この頃、ほんとに今更ではありますがバターにはまってます。どうして今更…? また味覚が変化したのでしょう...

久しぶりに、お総菜パンというものを食べました。ブランパンなんかはたまに食べることもありましたが、お総菜パンを食べるのなんか本当に久しぶりで、...

ここの所、なんとなくむくんでるな～と感じています。海外に行ったりしてガッツリ糖質を摂った時のように、もう指が入らないくらいのパンパンなむくみ...