昨日から新しい職場に戻ったわけですが、お菓子のおすそ分け攻撃がすごいです。こりゃー気を付けないとあっという間に糖質過多になりそう・・・気を付けないとな～と思っています。
新しい職場と書いたものの、実際は2年半前までずっと働いていた職場に戻ったというのが正しいです。あまり人の出入りが激しい職場ではないので、戻った先もみんな顔見知り。
そんな職場は、お菓子のおすそ分けがすごく盛んです。これまでの職場でもらうお菓子は、どこかに行った時のお土産というものが多かったですが、新職場ではコンビニで買ってきたクッキーやチョコレートまでおすそ分けしてくれます。
これが・・・やばい。何しろ、2年半前までは私もお菓子を普通に食べていたので、もらったものはその場でそのまま口に入れていました。それに、食べたいお菓子を買っておすそ分けしてしまえば、自分で全部食べなくていいからいいわ～とか思っていました。
ところが、この2年半の間に、私の食生活はガラッと変わりました。市販のお菓子を食べることが激減(ゼロではありませんけど)。
今となってはこのおすそ分け習慣、どうしたものかな～と悩みの種になりそうです。
10/4の食事内容
今日はお友達が遊びに来てくれたので、一緒に夕ごはんを作りました。
タコライス、かんたんポトフ風スープ、無限ピーマン。
タコライスなので、ご飯食べました。佐藤のご飯の半分量食べました。タコライスの素にはひき肉を増し増し。レタスもシャキシャキ感がたまらなくて、追加しながらかなり食べました。
かんたんポトフは、ベーコンと冷凍ブロッコリーをコンソメで煮ただけー。それに溶き卵入れました。
無限ピーマンはお友達が作ってくれたのですが、ピーマンが無限に食べられるって言う意味のメニューなんだそうです。初めて食べたけれど、めっちゃ美味しかった。
ご飯は口にしてしまいましたが、楽しい夕ごはんでした。ごちそうさまでした。
上記以外で口にしたもの
午前中 コーヒープロテインシェイク MCTオイル・生クリーム入り
午前中 アスコルビン酸、水
午後 緑茶
就寝前、サプリメント一式
断った食べ物たち
クラッカー
クッキー
コーヒー味のチョコレート
お菓子詰め合わせ
今日の体調メモ
朝、起きたはいいけれど動けず。のろのろと支度をした後、二度寝をしてなんとか復活しました。
ここ1か月、毎週のように名古屋-静岡を往復したり引っ越し作業をしていたりして、疲れが出て来るころだと思います。外食続きだったのも疲れの原因になりそう。
しばらくは仕事も平和そうなので、ゆっくりしたいと思います。
今日の運動
なし
今日のまとめ！
新しい生活、慣れるのにはもう少し時間がかかりそうです。