休みに出かける=糖質祭り…
こんにちは、るうこです。 3連休ですね。皆さんはいかがお過ごしですか?私は友達とお出かけしたりして楽しくお休みを満喫しています。 外に出...
こんにちは、るうこです。 3連休ですね。皆さんはいかがお過ごしですか?私は友達とお出かけしたりして楽しくお休みを満喫しています。 外に出...
こんにちは、るうこです。 ここ三日間ほど、仕事中に眠気に襲われています。今日も午前中は睡魔との戦いでした。昨日はチョコを食べてしまったとは...
こんばんは、るうこです。 ここのところ仕事がバタバタしていて、お昼にゆっくりご飯を食べたり、ブログを更新したりができないんですよね。早...
昨日はねむねむでした。普段、眠いと思ってベッドに入ることはあまり無いのですが、昨日は眠くて眠くて。ブログを書きたい。。。と思いながら、そんな...
私、チーズの壁を少し超えたかもしれません。 今日のお弁当は、コストコのジンジャーポークステーキと、さくら鶏のパルメザンチーズ焼...
今日のお昼の更新で、甘いものとはうまく付き合って行きたい、なんて書いた矢先。午後は甘いものの誘惑の戦いでした。 まずチョコレー...
めっきり寒くなりましたね。 冬物のコートを着たいけれど、まだ早いかな…と思って薄手のコートでなんとかしのいでいますが、寒くてたまりません(...
こんばんは、るうこです。 週末は遊び呆けていたため、MECがしっかり出来ず・・・。おみやげでもらったおまんじゅうなど、かなり糖質を取っ...
こんにちは、るうこです。 急に寒くなりましたね。 いろいろな方のブログを読んでいると、代謝が良くなって寒さに強くなった!っていうのをよく...
こんばんは、るうこです。 今日は、比較的手抜きさんなご飯を食べたんですが、初めての挑戦をしました! それは・・・・多くのMECニ...
こんばんは、るうこです。 このブログを初めてからはまだ10日とちょっとですが、MEC食を始めて、ようやく2ヶ月位になろうとしています。...
こんにちは、るうこです。 昨日のお弁当があまりにもテンション下がったので、少しは見た目のいいお弁当を作ろうと思った結果… 失敗しまし...
こんばんは、るうこです。 昨日の夜は、せっかくお弁当用に焼いたお肉を焼いたそばから食べてしまったので、今朝は起きてすぐに追加の肉焼きを...
こんばんは、るうこです。 今日は帰ってきてからお腹が減って減って、お弁当用に作ったおかずをほとんど摘んでしましました・・・明日、もう一...
こんにちは、るうこです。また新たな一週間が始まりましたね。 先週は週の後半から失速してしまったので、今週は無事週末まで走り切りたいです...
こんばんは、るうこです。 今夜はカレーと茶碗蒸しで悩んだ結果、カレーを作ってみました。 糖質制限で食べられないものって結...
こんにちは、るうこです。 昨日は夜更かししてしまい、起きたら10時過ぎ。午前中を無駄にしてしまいました。もったいない。その後もテレビ見たり...
おはようございます、るうこです。といっても、もう昼ですけど・・・・ 一人気ままな一人暮らし(いや、王子様は絶賛募集中です)、ゆっくり起...
久しぶりに、卵を一口も食べない1日でした。 朝から貧血で寝込み、昼からのそのそと起き出し出社。ギリギリまで寝ていたので、朝ごはんも昼ご...
今朝は起き上がろうとした瞬間からめまいに襲われました。普段二段ベットの上段みたいな場所に寝ているのですが、梯子を降りるのにも、頭がぐらん...