「 食事の記録 」一覧

3/11 iHerb注文完了。今回のオーダ内容はこんな感じです。もうすぐ飲みきりそうなサプリと、美容関係を補充。

2014/10/31 体調が低空飛行

2014/10/31 体調が低空飛行

今日のお弁当。 合挽き肉とチーズとほうれん草をスクランブルエッグに。 以上!(笑) なんて手抜きなんでしょう。 チーズは控えめにし...

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2014/10/30 の食事

2014/10/30 の食事

今日のメニューは ウインナーとエリンギの炒め(味付けなし) チーズ、ほうれん草、ベーコンのスクランブルエッグ です。 この写真は、朝ご...

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2014/10/29 の食事

2014/10/29 の食事

今日のメニューは、 豚肉をパルメザンチーズと醤油で味付けして焼いたもの。 シュレッドチーズとほうれん草、ベーコンを混ぜて焼いた卵 レンチ...

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2014/10/28 トリニティスープ

2014/10/28 トリニティスープ

今日は体調を崩してしまい、仕事を休んでいます。 もともとあまり体力がある方ではなく、季節の変わり目は風邪をひくことも多く…決して虚弱体...

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2014/10/27の食事

2014/10/27の食事

本当に恥ずかしい内容なのですが、昨日のご飯から記録してみようと思います。 最近は朝ごはんとお昼ごはんをたべて、夕ご飯は食べないことが多...

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