「 レシピ 」一覧

3/11 iHerb注文完了。今回のオーダ内容はこんな感じです。もうすぐ飲みきりそうなサプリと、美容関係を補充。

M(EC)おでん リベンジ♡

M(EC)おでん リベンジ♡

こんばんは。恒例の週末糖質祭りから帰ってきました。 この週末は、ちょこちょこと待ち時間などにFacebook・Twitterの流れをみ...

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MECおでん (っていうか、ただの肉おでん・・・)

MECおでん (っていうか、ただの肉おでん・・・)

今日は朝から体調が悪く、会社を休みました。風邪ではないのに、熱が出てしまって。 私は昔から、疲れると熱が出てしまうタイプです。ここのと...

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脂質を取るためのスープ

脂質を取るためのスープ

一気に寒くなりましたね。 MECを始めると、冷えが解消される方がおおいみたいですが、私はあまり体感できていません…。むしろ、年々寒さに弱く...

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簡単インスタントスープ(糖質控えめ、脂たっぷり)

簡単インスタントスープ(糖質控えめ、脂たっぷり)

こんばんは、るうこです。 今日は帰ってきてからお腹が減って減って、お弁当用に作ったおかずをほとんど摘んでしましました・・・明日、もう一...

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糖質制限カレーにチャレンジ

糖質制限カレーにチャレンジ

こんばんは、るうこです。 今夜はカレーと茶碗蒸しで悩んだ結果、カレーを作ってみました。 糖質制限で食べられないものって結...

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2014/10/28 トリニティスープ

2014/10/28 トリニティスープ

今日は体調を崩してしまい、仕事を休んでいます。 もともとあまり体力がある方ではなく、季節の変わり目は風邪をひくことも多く…決して虚弱体...

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