Facebookの卵デニッシュ部の人気レシピ、卵ワッフルを焼いてみました。すごく簡単で失敗なく焼けるので感動しちゃいました。
すっごくいい色に焼けました♪
材料は、卵、アーモンドプードル、生クリーム、バター。クリームチーズを入れるレシピもあるようですが、今回は入れないでやってみました。
ワッフル型に流し込んで、待つこと4分・・・・。卵液を入れすぎたようで、流れ出てきましたｗ (写真の右下のビロビロしている部分が流れ出てきた部分です)
バターを入れると、ジュワワって言う感じの食感になるみたい。もっとワッフルっぽい歯ごたえ(フワとかモチッとか)が欲しい場合は、クリームチーズを入れたほうが良さそうです。
ちなみにワッフル焼くには、この機械を使いました。
ずっと欲しいなと思っていて、でも高いなって思っていて・・・・。そしたら、近所のショッピングモールの中の雑貨屋さんの閉店セールですごく安くなっていて。もう即決で買ってしまいました。いい買い物をしました。
それなりに準備や片付けに手間がかかるので、平日は難しいけれど、お休みの日のお昼ごはんに食べたりしたら楽しいだろうな～。ホットサンドの型なんかもあるので、いろいろ試してみたいと思います。薄切りのハムと、レタスと、チーズでサンドしたりしたら・・・・よだれ出てきました。
6/24の食事内容
お友達と、鳥貴族で飲み会♪ かなり食べました。
もう覚えていないくらい・・・・。
コロッケとか、衣が厚めの鶏南蛮とかも食べました。
上記以外で口にしたもの
5:50 水、アスコルビン酸
6:30 ココナツオイルバターデカフェ
10:00 緑茶
12:00 コンバットクランチ (チョコレートクッキーダフ 糖質13g)
13:40 生クリームコーヒー
16:30 お湯
22:30 雪見だいふく1/2個、糖質ゼロ水ようかん
就寝前、サプリメント一式
断った食べ物たち
なし
今日の運動
なし
6/25の食事内容
朝、のそのそと起きて、卵ワッフル♪
そしたらお腹が減ってしまって、出先でファミマのチキンをもぐもぐしたり、試食のえびせん食べてみたり、スタバのスタバラテ飲んでみたり・・・・。いつもに比べたらかなり糖質ONでした。
遅お昼ご飯に、焼き肉じゃんじゃんでランチ100分勝負！これもかなりの量食べてお腹いっぱい。ソフトクリームも食べました。
上記以外で口にしたもの
記録なし・・・・。
断った食べ物たち
なし
今日の運動
なし
今日のまとめ！
かなり糖質ONな週末でした。またがっちり気を引き締めていきます。